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Le journal de gratitude : une nouvelle tendance pour les passionnés d’écriture ?

Journal de gratitude : Trois choses à savoirLa bibliothèque nationale de médecine des États-Unis a diffusé une étude intitulée LES GENS HEUREUX DEVIENNENT HEUREUX GRÂCE À LA GRATITUDE : UNE INTERVENTION COMPTABLE POUR LES GENRES.Cette-dernière dévoile que la reconnaissance peut rendre les individus plus heureux. Face à cette annonce, des passionnés d'écriture ont commencé à… Lire la suite Le journal de gratitude : une nouvelle tendance pour les passionnés d’écriture ?

Littérature et culture

Pourquoi faire une thérapie par l’écriture ?

Saviez-vous que l’écriture est un bon moyen de lutter contre l’anxiété et le manque de confiance en soi ?