Le bullet journal (également appelé « bujo » ou journal à bulles), est un système d’organisation inventé il y a quelques années par Ryder Carroll, un designer américain. En utilisez-vous un ?
Étiquette : stylo
Pourquoi faire une thérapie par l’écriture ?
Saviez-vous que l’écriture est un bon moyen de lutter contre l’anxiété et le manque de confiance en soi ?