Art-thérapie : Définition, évolution et vertus

L’art-thérapie est une discipline qui s’adapte tout particulièrement aux enfants et aux personnes âgées. Découvrons ensemble cette pratique méconnue. 

Pourquoi faire une thérapie par l’écriture ?

Saviez-vous que l’écriture est un bon moyen de lutter contre l’anxiété et le manque de confiance en soi ?