Le feel good en littérature

Un genre littéraire à suivre en 2021

Qu’est-ce qu’un roman « feel good » ?

« Dans mes livres, j’ai envie de parler de ceux qui essaient d’aller vers la lumière », explique Virginie Grimaldi, romancière.

Depuis 5 ans, les livres « qui font du bien » se vendent à des centaines de milliers d’exemplaires en France. Focus.

Feel good : Définition d’un genre littéraire atypique

Bien qu’ils développent souvent des intrigues amoureuses, ces ouvrages doivent être distingués du roman sentimental à la Alain Fournier.

Ce genre se caractérise notamment par la narration de scénarii classiques qui se concluent de façon positive.

Le « feel good » est souvent associé à la fiction. En particulier aux romans. Mais, il peut aussi s’appliquer à des livres de développement personnel ou à des ouvrages de spiritualité.

Les thèmes abordés dans ces livres peuvent varier considérablement. Ils peuvent aller des histoires romantiques aux récits inspirants de réussites personnelles, en passant par des histoires familiales touchantes ou des réflexions sur le sens de la vie.

Comprendre l’essence du feel good littéraire

La littérature feel good puise ses racines dans une tradition ancestrale du récit consolateur. Contrairement aux idées reçues qui l’associent parfois à une forme de superficialité, ce genre révèle une sophistication narrative particulière. Les auteurs de feel good maîtrisent l’art délicat de créer des émotions positives sans tomber dans la naïveté, en construisant des histoires authentiques où l’espoir triomphe sans nier la complexité humaine.

Cette approche littéraire se distingue par sa capacité à transformer les épreuves ordinaires en moments de révélation.

Les protagonistes traversent des difficultés réalistes mais trouvent toujours des ressources insoupçonnées. Ils offrent aux lecteurs un miroir optimiste de leur propre existence.

L’identification émotionnelle devient alors un puissant mécanisme thérapeutique. Elle permet une catharsis douce qui apaise plutôt qu’elle ne bouleverse.

Les mécanismes psychologiques derrière l’attrait du feel good

La neuropsychologie moderne éclaire d’un jour nouveau l’impact de la lecture feel good sur notre cerveau. Lorsque nous plongeons dans ces récits bienveillants, notre système limbique libère des endorphines et de la sérotonine, ce qui crée un véritable bain chimique de bien-être.

Cette réaction physiologique explique pourquoi certains lecteurs développent une véritable addiction positive à ce type de littérature.

L’aspect prédictible de nombreux romans feel good, loin d’être un défaut, constitue en réalité un atout psychologique majeur. Dans une société marquée par l’incertitude, ces récits offrent un cadre rassurant où les fins heureuses restaurent notre foi en la possibilité du bonheur.

Cette prévisibilité devient un cocon littéraire qui permet au lecteur de se détendre complètement, sachant qu’aucune catastrophe narrative ne viendra troubler sa quiétude.

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6 auteurs de feel good à connaître 

Besoin de tout savoir sur ce genre littéraire ? Et si vous lisiez directement les plumes qui lui donnent vie ?

En voici 6 : 

• Diane Frachon | Des crocodiles sur le bitume
• Virginie Grimaldi | Et que ne durent que les moments doux
• Mélissa Da Costa | Les lendemains
• Aurélie Valognes | Le tourbillon de la vie
• Clara Renard | Il n’y a pas que les oignons qui font pleurer
• Raphaëlle Giordano | Le bazarre du zèbre à pois

Notre dernière découverte littéraire ?

Il n’y a pas que les oignons qui font pleurer de Clara Renard. 

Résumé 

Capucine et Antonin sont cabossés par la vie. Lorsqu’ils se rencontrent, ils se reconnaissent dans leurs blessures, tombent amoureux et cherchent à se reconstruire ensemble. Pourtant, à l’inverse des contes de fée, ils ne se marient pas et n’ont pas beaucoup d’enfants. De projets en désillusions, d’espoirs en remises en question, de rencontres en recherche d’identité, ils empruntent leur chemin vers la résilience. Entre passé et avenir, leur parcours s’avère bordé de fleurs, de livres, de plans et de rêves.

Se trouver, pour se retrouver. Ne pas se lâcher pour mieux se réparer. Ils nous racontent leur quête du bonheur, tressée à plusieurs voix.

Par ici pour découvrir la chronique de ce feel good plein de tendresse.

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Pour certains, l’engouement provoqué par ce type de littérature est étroitement lié à la popularisation du développement personnel en Europe et aux États-Unis.

D’autres y voient simplement une écriture plus moderne et accessible grâce à sa simplicité stylistique. 

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