Les différentes méthodes de prise de notes visuelles : Une exploration créative

La prise de notes est une compétence essentielle dans notre quotidien. Parmi les nombreuses méthodes disponibles, les techniques de prise de notes visuelles se démarquent par leur originalité et leur efficacité.

Cet article explore les différentes méthodes de prise de notes visuelles, notamment le doodling, l’iconic notation, le bullet journaling (bujo), le visual journaling, et le mind mapping. Que ce soit pour les études, le travail ou les loisirs, bien organiser ses pensées et ses idées peut faire toute la différence.

En utilisez-vous déjà une au quotidien ?

Focus !

1. Le doodling

Qu’est-ce que le doodling ?

Le doodling, ou griffonnage en français, est une méthode de prise de notes visuelle qui implique de dessiner des images simples, des formes et des motifs pendant que l’on écoute ou réfléchit. Cette technique aide à se concentrer et à améliorer la rétention d’informations en engageant différentes parties du cerveau.

Histoire et créateurs

Le concept de doodling existe depuis des siècles, mais il a gagné en popularité grâce à des chercheurs et des éducateurs qui ont reconnu ses bienfaits cognitifs. Par exemple, Sunni Brown, auteure du livre The Doodle Revolution (2014), a joué un rôle important dans la promotion de cette méthode en démontrant comment le griffonnage peut améliorer la pensée créative et la mémorisation.

Outils utiles

• Carnets de croquis : Pour avoir toujours un espace dédié pour vos doodles.
• Stylos et marqueurs : De différentes couleurs pour ajouter de la variété et de la clarté.
• Applications numériques : Comme Procreate ou Adobe Fresco pour les doodlers numériques.

2. L’iconic notation

Qu’est-ce que l’iconic notation ?

L’iconic notation est une méthode de prise de notes qui utilise des icônes et des symboles pour représenter des idées et des concepts. C’est une manière visuelle de condenser l’information en utilisant des images simples au lieu de mots.

Histoire et créateurs

Bien que l’utilisation des symboles et des icônes remonte à l’aube de l’écriture humaine, l’iconic notation moderne en tant que méthode structurée a été popularisée par des pédagogues et des professionnels de la visualisation des données. Des figures comme Dan Roam, auteur de The Back of the Napkin (2008), ont montré comment les dessins simples et les icônes peuvent clarifier des idées complexes.

Outils utiles

• Cahiers spécialisés : Comme ceux de la marque Leuchtturm1917, avec des pages blanches, à points ou à croix.
• Stylos à encre noire : Pour dessiner des icônes claires et nettes.
• Ressources en ligne : Bibliothèques d’icônes comme The Noun Project pour trouver des inspirations.

3. Le bullet journaling (BuJo)

Qu’est-ce que le bullet journaling ?

Le bullet journaling est une méthode de prise de notes et d’organisation personnelle inventée par Ryder Carroll en 2013. Elle combine des listes de tâches, des calendriers, des notes et des journaux en un seul système personnalisable.

Le BuJo utilise des symboles simples pour différencier les types d’informations et peut inclure des éléments visuels comme des graphiques et des dessins.

Histoire et créateurs

Ryder Carroll, un designer new-yorkais, a créé le bullet journal comme une solution à ses propres problèmes d’organisation. En 2013, il a lancé le site bulletjournal.com pour partager sa méthode, et depuis, le BuJo est devenu un phénomène mondial.

Par ici pour en savoir plus sur les raisons du succès de ce journal créatif.

Outils utiles

• Carnets à points : Leuchtturm1917 est très populaire parmi les adeptes du BuJo.
• Stylos et marqueurs : Fine liners comme les Micron Pigma pour les écritures détaillées et les dessins.
• Règles et pochoirs : Pour créer des mises en page précises et esthétiques.

4. Le visual journaling

Qu’est-ce que le visual journaling ?

Le visual journaling est une forme d’expression personnelle qui combine l’écriture et l’art visuel dans un journal. Il s’agit d’une méthode libre et créative où les utilisateurs peuvent dessiner, peindre, coller des images, et écrire pour exprimer leurs pensées et émotions.

Histoire et créateurs

Le visual journaling a des racines dans les pratiques artistiques et psychologiques. Des artistes comme Frida Kahlo utilisaient des journaux visuels pour explorer leurs émotions. Dans le domaine de la psychologie, des thérapeutes comme Barbara Ganim ont développé des méthodes de journal visuel pour aider les patients à accéder à leur inconscient.

Outils utiles

• Carnets de croquis : De préférence avec des pages épaisses pour supporter la peinture et le collage.
• Matériel d’art : Peintures, aquarelles, crayons de couleur, marqueurs, etc.
• Revues et magazines : Pour découper des images et créer des collages.

5. Le mind mapping

Qu’est-ce que le mind mapping ?

Le mind mapping, ou carte mentale, est une méthode de prise de notes visuelle qui organise les informations de manière hiérarchique et associative. Un mind map commence généralement par une idée centrale, puis s’étend en branches qui représentent des sous-thèmes ou des idées connexes.

Chaque branche peut elle-même se diviser en sous-branches, créant ainsi une structure arborescente.

Cliquez ici pour en savoir plus !

Histoire et créateurs

Le mind mapping a été popularisé par Tony Buzan dans les années 1970. Buzan, un auteur et consultant éducatif britannique, a introduit cette technique dans son livre Use Your Head (1974). Il a démontré comment les cartes mentales peuvent améliorer la mémorisation, la créativité et la résolution de problèmes.

Outils utiles

• Papier et crayons : Pour dessiner des mind maps de manière libre et spontanée.
• Logiciels de mind mapping : Comme MindMeister, XMind ou iMindMap pour créer des cartes mentales numériques.
• Stylos de différentes couleurs : Pour distinguer les branches et les idées, rendant ainsi la carte plus claire et visuellement attrayante.

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Les méthodes de prise de notes visuelles offrent une variété de techniques pour organiser et exprimer ses pensées de manière créative et efficace.

Que vous soyez attiré par le doodling pour son côté spontané, l’iconic notation pour sa clarté, le bullet journaling pour son efficacité, le visual journaling pour son aspect thérapeutique, ou le mind mapping pour sa structuration intuitive, il y a une méthode qui correspond à vos besoins.

Alors, n’hésitez pas à expérimenter ces méthodes et à trouver celle qui vous convient le mieux. Laissez libre cours à votre imagination et découvrez la puissance de la prise de notes visuelle !

Quelle méthode préférez-vous ? Dites-le nous en laissant un commentaire.